Klämfredag och VV-snack

Vi var inte många som jobbade igår däremot hade vi många kunder, så förmiddagspasset i vår kundmottagning var det närmaste ett träningspass jag kommit på jobbet. 

Men efter lunch fick jag sitta stilla och administrera några timmar innan jag tog helg.

När jag cyklar till och från jobbet så ser jag det på ett sätt som vardagsmotion samtidigt som jag bokför det som träning i VV-appen. Cykling snabbt ger mig 9 aktivitetspoints/dag som jag cyklar till jobbet. 

Förra veckans cykling + träning gav mig 62 aktivitetspoints att äta upp. Och det gjorde jag. För tung träning gör mig jäkligt hungrig. Men ikväll har jag unnat mig popcorn och chokladdoppade jordgubbar istället för extra mat. Är det fredag så är det! 

Snorig måndag

Jobbade idag och cyklade till och från jobbet vilket fick räcka som motion för mig då jag är genomsnorig men tror nu att det "bara" är pollen och ingen mer förkylning. En mil på cykel är ju ändå okej kan jag tycka.

Imorgon blir det en ny mil. Och på en vecka blir det ju 5 mil. Bra där Chrissan!