En dag

Ca 7.00 ringer väckarklockan. 

Ca 8.30-10.30 jobbar jag.

Efter jobbet åker jag hem, handlar ibland på vägen hem. 

När jag kommer hem äter jag lunch. 

Efter lunchen sover jag, 1-2 timmar, för att 2 timmars jobb dränerar mig på energi och för att jag ska orka med resten av dagen. 

När jag vaknar äter jag oftast mellis/fikar. 

Lagar middag. 

Kanske sätter på en maskin tvätt eller läser läxor med sonen. 

Kvällen tillbringar jag i soffan. Om det inte är något föräldramöte eller annat som händer på kvällen. Jag försöker att inte ha för många kvällsaktiviteter/vecka, för det orkar jag inte med. 

Framåt kl 19-20 är jag trött igen, men lägger mig oftast ca kl 22. Och förhoppningsvis somnar jag med en gång. Har det hänt något speciellt under dagen som triggat igång oron i min kropp så tar det oftast längre tid att komma ner i varv och somna. 

Gör om gör rätt

Får visst backa ett steg. Kroppen säger stopp. Vaknade imorse med halsont och värk i kroppen. Lyssnade. Stannade hemma idag. Har legat på soffan och inte gjort något alls. Sov 1,5 timme på em.

Halsontet är borta men huvudet bultar.

Har avbokat all träning den här veckan förutom på söndag. Tills dess hoppas jag att jag är åter på banan. 

ps detta skrevs igår men publicerades först idag av någon anledning ds

Återhämtning

Jag börjar må bättre, men kroppen verkar vilja ha tid för att repa sig vilket retar mitt tålamod. Fortfarande svag och lite onda leder. Men magen är stabil och idag har jag ätit mat till lunch och ska snart äta grillat till middag.

Hade tänkt att ge mig ut på en kort promenad idag, men kom på andra tankar efter att ha gått ut med soporna och tagit ett varv med dammsugaren.

Planen var också att jobba imorgon igen, men nu velar jag över det. Kanske kroppen behöver ännu en dags återhämtning?

Gud vad det suger att vara sjuk!