Visar inlägg med etikett promenad. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett promenad. Visa alla inlägg

fredag 18 april 2014

Långfredag

Idag bakade jag x 3. Det blev 2 st formfranskor, en focaccia med örtsmör till dagens grillmiddag och till sist en toscakaka.



För att kunna äta av allt så måste jag ju röra lite på mig. Promenerade fram och tillbaka till närmaste affär och det blev 4 km t o r. 

Sen var mina systrar med familjer och mina föräldrar här på grillning. Det var ju av dem vi fick grillen i födelsedagspresent så vi var ju tvungna att bjuda tillbaka. 

Nu blir det Let's Dance och godis. 

torsdag 17 april 2014

Påskledigt

Barnen har påsklov den här veckan och jag lyckades få semester onsdag och torsdag. Men innan ledigheten började så var jag med och sprang i tisdags. 72 st var vi. Började med distanslöpning, jag valde att springa kortaste rundan som var på ca 3 km. Sen körde vi samma övning som när jag pajade vaden för 6 v sen, så jag tog det lite lugnt. Vi fick våra snygga t-shirtar också! 


Igår blev en dag på hemmaplan. Bakade matbröd för första gången på mycket länge. Barnen åt som aldrig förr. Jag har ju liksom inte bakat eftersom jag LCHF-at och då äter man ju inte bröd. Det är så skönt nu när jag äter av allt. Inget krångel! 


Och förutom doften och smaken av nygräddat bröd så var onsdagen mycket bra. Skånska systern med sin lilla 1,5-åring är här i stan på besök så igår hälsade på i vårt hus för första gången. Lekparkshäng och fika på altanen bjöd vi på. 
Sen drog jag på risjakt. Påskpimpade både fram- och baksidan på huset. 


Torsdagen inledde jag med 4 km pw. Och ikväll var jag, barnen + mina systrar med barn och våra föräldrar på restaurang. Barnen skötte sig exemplariskt. 

Vågen imorse visade plus igen, men det struntar jag i eftersom midjemåttet minskar. Nu tar jag lite påskledigt från pointsräknandet, but I'll be back. Och då ska kilona rassla! 




söndag 6 april 2014

Söndagspromenad

När ingen av barnen hade någon fotboll idag så bestämde jag mig för att ta tag i träningen igen. Velade mellan gym och promenad. Valet föll på det sistnämnda. Måste sätta upp några rundor här i Mesta och det här var faktiskt första gången jag gick ut och gick efter att vi flyttade hit.
Men ni som följt mig ett tag vet ju att jag promenerade och sprang en del här förra sommaren, så jag har lite koll på området. Det jag också ville testa var hur min vad funkar efter skadan. Så under promenaden idag tog jag några löpsteg då och då och det kändes bra. Så jag provar nog att springa med BabyRunners igen på tisdag.

Hoppas jag återfår lite energi nu när jag börjar träna igen. Igår kväll somnade jag i soffan strax efter kl 22 vilket annars aldrig händer. Maken hade visst smsat en bild på mig sovandes i soffan till våra vänner med texten "och där somnade mitt ligg". Knäppgök! Men det är väl en av orsakerna till att jag älskar honom - att vi är lika knäppa!

söndag 30 mars 2014

Söndagsnöjen

Tillbringar ännu en dag inomhus. Inte helt, men några timmar iaf. 

Milian valde i år att ha sitt kalas på Leos Lekland. Min plånbok och längtan till solen fick sig en törn. Men vad gör man inte för barnen?

Passade på att få frisk luft på fm. Gick 5 km medan Timea körde fysträning i en svettluktande gympasal.