Valborg utan brasa

Jobbade mellan 7.30-13.30 och stack direkt till gymmet efter jobbet. Välkomsttränade med maken som bytte till samma gym som mig idag. Axlar och bröst blev det. 

Och ikväll har vi firat Valborg. En av mina tre finska svägerskor med familj var här. Åt grillat så klart. Efter maten gick barnen bort till brasan. Vi skulle bara äta efterrätt och dricka kaffe. Men valde att stanna hemma då regnet öste ner. Ca 2 timmar senare kom de 3 dyngsura barnen hem.

Konstigt med en Valborg utan brasa, men samtidigt såå smidigt att bo nära den brasa vi alltid brukar besöka och såå smidigt att ha så stora barn som kan gå själva dit. 

Känns konstigt med helg mitt i veckan, men jag jobbar igen på fredag. 

Skål för det! 

Fotbollssöndag

Imorse hade jag kiosktjänst när sonens lag spelade några träningmatcher. Det resulterade i idel segrar och en solbränd högeraxel då jag stod i 2 timmar med vänster sida mot solen.

Stack sen hem, käkade lunch och slängde mig sen på soldäcket i bikini. Hann sola nån timme innan det var dags att cykla iväg till dotterns seriepremiär. Tjejerna kämpade väl i värmen, men tyvärt blev det förlust. 

Hemma igen så åkte grillen på. Premiäråt ute på nya altanen.

Sen fick jag ett ryck och tvättade alla fönster ut mot trädgården eftersom utsidan var täckt av slipdamm efter altanbygget. 5 stora fönster och 2 altandörrar. Körde både in-, utsidor och mellan. Så nu är det gjort. 

Dags för vardag imorgon igen. Ser fram emot ytterligare en kortvecka på jobbet. 

En bra dag!

Började lördagen med att storhandla på ICA Maxi medan maken snickrade klart vårt soldäck. Nu är det bara att måla om våra gamla trämöbler och bygga lite nya. Har ju 40 kvm att fylla. 

Hann till gymmet en sväng innan det vankades middag på lokal. Avskedsmiddag för norska systern som efter 2 års hemmavistelse i Sverige återigen flyttar till norra Norge och sin dotter. 

Ligger nu i soffan med vaden i högläge och laddar inför en fotbollssöndag. 

Ett litet plus

Ja men så klart det blev ett plus på vågen efter påsken. Inte väntat mig något annat. Det jag däremot väntat mig var att det skulle bli ett större plus än 0,2. Trädgårdsarbetet bidrog nog till att några kalorier brändes. 

Idag har jag cyklat till jobbet igen. Fick ju tigga skjuts av maken igår pga vaden. Men idag tog jag mig dit på egen hand igen. Visst har jag fortfarande ont, men jag får gå sakta och inte stödja helt på vänster ben och när jag cyklar funkar inte tyngsta växeln, för då smärtar det. 

Tur det snart är helg. Då ska jag sitta på vårt nybyggda soldäck med benet i högläge. 

Pang sa det!

Jaha, då var det dags igen för en muskelbristning, fast den här gången i vänster vad till skillnad mot sist då det var höger vad som drabbades.
Körde ett ATC-pass på lunchen med en kollega och vid en av stationerna så skulle man hoppa hopprep. Det gillades inte av min vad tydligen.
Nä, nu får jag nog hålla mig till styrketräningen och lägga löpning och hopp-och-skutt-träning på hyllan ett tag.

Vardagsmotion

Idag har altanbygget fortsatt. Jag satt mest och solade på fm. Hängde med till brädgården och köpte lite mer plank. Sen  fick jag nog och greppade spaden.

Allt vi grävt ur låg i en stor hög på gräsmattan och när vi ändå hade släpkärran framkörd så lassade jag på all jord på den. Efter ca 2 timmar var jag klar. 

Snacka om styrkepass! 

Vi planerar att bli klara med själva altanenpå fredag för imorgon återgår vi till vardagen med skola, jobb och fotbollsträningar för barnen.

Sen, när altanen är klar, återstår bara att måla våra gamla utemöbler plus bygga nya. 

Härligt påskväder!

Hade lovat barnen att gå till Leos Lekland nu under påsklovet, så idag blev det så. Fast det var strålande sol ute. Men vi drog dit tidigt så lillkusinen från Skåne hann med att härja lite där innan de hoppade in i bilen för att rulla de 55 milen hemåt. 

Tyvärr hann vi inte få till lekbesöket medan norska kusinen var här, hon tog planet hem till sin pappa idag. 

Sen när vi kom hem från Leos så var det bara att ta tag i spaden och börja gräva. Vi bygger soldäck och är tvungna att gräva fåror i gräsmattan för att bygga grunden. Solen gassade så jag jobbade i bara bikini. 

Kontraster mot förra söndagen då jag hade långkalsonger och täckjacka bredvid fotbollsplanen.

Hoppas solen och värmen håller i sig till imorgon, för då ska bygget slutföras. 

Långfredag

Idag bakade jag x 3. Det blev 2 st formfranskor, en focaccia med örtsmör till dagens grillmiddag och till sist en toscakaka.

För att kunna äta av allt så måste jag ju röra lite på mig. Promenerade fram och tillbaka till närmaste affär och det blev 4 km t o r. 

Sen var mina systrar med familjer och mina föräldrar här på grillning. Det var ju av dem vi fick grillen i födelsedagspresent så vi var ju tvungna att bjuda tillbaka. 

Nu blir det Let's Dance och godis. 

Påskledigt

Barnen har påsklov den här veckan och jag lyckades få semester onsdag och torsdag. Men innan ledigheten började så var jag med och sprang i tisdags. 72 st var vi. Började med distanslöpning, jag valde att springa kortaste rundan som var på ca 3 km. Sen körde vi samma övning som när jag pajade vaden för 6 v sen, så jag tog det lite lugnt. Vi fick våra snygga t-shirtar också! 

Igår blev en dag på hemmaplan. Bakade matbröd för första gången på mycket länge. Barnen åt som aldrig förr. Jag har ju liksom inte bakat eftersom jag LCHF-at och då äter man ju inte bröd. Det är så skönt nu när jag äter av allt. Inget krångel! 

Och förutom doften och smaken av nygräddat bröd så var onsdagen mycket bra. Skånska systern med sin lilla 1,5-åring är här i stan på besök så igår hälsade på i vårt hus för första gången. Lekparkshäng och fika på altanen bjöd vi på. 

Sen drog jag på risjakt. Påskpimpade både fram- och baksidan på huset. 

Torsdagen inledde jag med 4 km pw. Och ikväll var jag, barnen + mina systrar med barn och våra föräldrar på restaurang. Barnen skötte sig exemplariskt. 

Vågen imorse visade plus igen, men det struntar jag i eftersom midjemåttet minskar. Nu tar jag lite påskledigt från pointsräknandet, but I'll be back. Och då ska kilona rassla! 

Busy busy

Tog en joggingrunda efter morgonkaffet. Och jäklar vad jobbigt det var. Första kilometern var en enda pina. Tungt med att hitta andningen men efter ca 2 km började det lätta. 3,2 km blev det och det bästa av allt är att jag inte fick några känningar alls i vaden.

Åt frukost i solen på altanen efteråt rundan innan det var dags att fixa middagen och baka fika till morgondagens cup. 

Sen hade vi två fikasittningar här. Så nu har jag druckit min kafferanson för idag.

Inväntar nu att kl ska bli 17 då det är avspark i träningsmatchen för familjens pre-teen. 

Cardiopass

Imorse när klockan ringde tidigt ställde jag om den och sov en timme till. Vägrade ge mig ut i regnet på cykel kl 6 på morgonen.

Körde ett cardiopass efter jobbet istället. Är ju så mycket folk på gymmet kring halv 5-5 så jag nästan får lite småpanik. Jobbigt att behöva vänta på maskiner och hantlar. Nä tacka vet jag morgonträning. På morgnarna kan jag alltid köra det upplägg jag planerat utan att behöva vänta ett lägga om passet. 

Ska påminna mig om det nästa gång jag ställer klockan på tidig ringning. Det är så värt det.

Söndagspromenad

När ingen av barnen hade någon fotboll idag så bestämde jag mig för att ta tag i träningen igen. Velade mellan gym och promenad. Valet föll på det sistnämnda. Måste sätta upp några rundor här i Mesta och det här var faktiskt första gången jag gick ut och gick efter att vi flyttade hit.
Men ni som följt mig ett tag vet ju att jag promenerade och sprang en del här förra sommaren, så jag har lite koll på området. Det jag också ville testa var hur min vad funkar efter skadan. Så under promenaden idag tog jag några löpsteg då och då och det kändes bra. Så jag provar nog att springa med BabyRunners igen på tisdag.

Hoppas jag återfår lite energi nu när jag börjar träna igen. Igår kväll somnade jag i soffan strax efter kl 22 vilket annars aldrig händer. Maken hade visst smsat en bild på mig sovandes i soffan till våra vänner med texten "och där somnade mitt ligg". Knäppgök! Men det är väl en av orsakerna till att jag älskar honom - att vi är lika knäppa!

Må-bra-lördag

Uppe före tuppen imorse. Vaknade redan 6.30, kanske inte så konstigt med tanke på att jag la mig före halv elva igår kväll. 

Kl 9 var det samling inför dagens fotbollsmatch. Tyvärr blev det förlust men  de kämpade på väl mot ett lag med killar som var ett år äldre. Och jag frisk luft, solsken en pratstund med andra fotbollsföräldrar och under matchen pratade jag och min mamma oavbrutet.

I den här familjen är nämligen mormor och morfar hängivna fans när barnbarnen spelar fotboll. De missar sällan en match. Men så bor ju deras två andra barnbarn i Eskilstuna vilket gör att våra barn får extra mycket mormorochmorfartid.

Efter matchen gick jag hem och satte mig på altanen. Fortsatte pratandet men då med min vän Camilla som kom och tittade in vårt nya hus. Vi har ju alltid mycket att prata om eftersom vi jobbar på samma myndighet men i olika städer. Och så pratar vi Viktväktarna eftersom hon var en av dem som inspirerade mig att börja. Hon har gått ner ca 11 kg sen nyår. 

Nu blir det Gladiatorerna och lite lördagsgodis! 

Utökat vårgarderoben

Klickade hem en ny vårjacka häromdagen som anlände idag. 

Hade först planerat att köpa en marinblå jacka men gick lite wild and crazy och slog till på en rosa. Visserligen inte helt otippat när det gäller mig, men jag har inte alls lika mycket rosa nuförtiden som jag hade förr.

Och så invigde jag min mammaklänning idag. Den var ju så jäkla skön att jag köpte en svart också.

Ikväll körde vi hemlagad pizza och Den försvunna diamanten innan vi landade i soffan för fredagsmys. Blir till att ta det chill då det vankas fotboll early in the morning imorgon. 

I love VV!

Nog för att jag hade stora förhoppningar på Viktväktarna men att jag skulle gå ner 2,7 kg på de första 9 dagarna hade jag inte förväntat mig.

Och jag har ätit helt normalt. Även lite godis och fika. Träningen har ju legat på hyllan pga sjukdom, men tydligen går det att gå ner i vikt ändå. 

Heja mig!

Nu har vi presenterat oss

Ikväll var det årsstämma i bostadsrättsföreningen som vi flyttade in i i januari. Så nu har vi presenterat oss kan man säga. 

Stämman inleddes med en tyst minut för de som lämnat föreningen under året, alltså ingen som har flyttat utan alla har gått bort. 

Det säger ju lite om medelåldern i föreningen.

Vi var garanterat yngst förutom en av grannarna i samma radhuslänga som oss  som också var där. Man kan säga att han och min man gjorde sina röster hörda under mötets gång. Vilket var bra för 

efter mötet var det några som kom fram till oss och tyckte det var kul att det flyttat in just yngre som också vågar säga sitt. 

Man var ju fan orolig för om vissa ens skulle överleva mötet som tog ca 2,5 tim pga några motioner om ändringar i stadgarna. Man kan lugnt säga att många har too much fritid. 

Och så bjöds det på smörgåstårta som jag sparat points till och sen car det mazarin till kaffet. Vilket jag också åt. Tur det är vägning imorgon så jag får lite nya points att äta upp. 

April april

I den här familjen är det maken och sonen som står för lurerierna. Och då inte bara 1:a april. 

Men igår fick jag en strålande april-april-idé. Jag köpte nämligen en klänning på rea från HMs MAMA-avdelning. Så jag la ut en bild idag på Instagram med texten "Det är något jag inte berättat för er...". 

Haha. Någon hann gå på det innan någon skrev april-april. 

Och 1:a april blev för övrigt en bra dag. Toppenbesked på jobbet och storstädning av huset ikväll. Försökte städa bort allt pollen så allergin lättar.