Jaha, då var det dags igen för en muskelbristning, fast den här gången i vänster vad till skillnad mot sist då det var höger vad som drabbades.
Körde ett ATC-pass på lunchen med en kollega och vid en av stationerna så skulle man hoppa hopprep. Det gillades inte av min vad tydligen.
Nä, nu får jag nog hålla mig till styrketräningen och lägga löpning och hopp-och-skutt-träning på hyllan ett tag.
Aouch! Fick själv en muskelbristning precis innan Playitas, och vet hur illa det känns... Nu en månad senare, lite drygt, är jag nog fit for fight igen att ge mig på jogg. Testat lite veckan som gick, och aj aj vad man märker av uteblivna pass snabbt.
SvaraRaderaHoppas på snabb återhämtning!